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Jetzt heißt es Daumen drücken…

Für Christoph! Für Florian! Für Carsten!

Gestern Nachmittag bin ich in Paris angekommen. Zunächst einmal war ich überrascht von der Unterkunft. Hatte ich noch am letzten Wochenende in Leipzig ein Zimmer, dass mir viel zu groß und dekadent erschien, so erwartete mich hier genau das Gegenteil: das Zimmer ist gerade einmal so groß, dass zwei Betten hineinpassen. Platz zum Gehen oder zum Stellen der wenigen Habseligkeiten ist nicht vorhanden.

Christoph und ich ertragen es mittlerweile mit Humor. Schließlich leben die schnellen Afrikaner daheim auch nicht in Palästen. Es wird uns also nur hart machen.

Wir versuchen so häufig wie möglich, dem kleinen Zimmer zu entkommen. Aber auch diese Freizeitgestaltung kommt nicht immer ohne Nachteile. So schlug gestern ein Cappuccino und ein Stück Apfelkuchen in einem Bistro mit neun Euro zu Buche.

Heute beginnen die Wettkämpfe. Somit werden die Freizeitmöglichkeiten ausgedehnt. Christoph und ich werden gleich den Vorlauf über 3000m anschauen und dabei unserem Kollegen Jonas Hamm die Daumen drücken.

Carsten

…Genau das fragen sich die Hauptstadtläufer. Am kommenden Wochenende stehen mehrere Höhepunkte auf dem Programm.

Am Samstag finden in Löningen die Deutschen Cross-Meisterschaften statt. Für die Hauptstadtläufer werden Sebastian Dennis, Johannes Riewe, Samalia Schäfer und Neuzugang Micha Heidenreich an den Start gehen. Da zur gleichen Zeit in Paris die Hallen EM ausgetragen wird sind einige gute Athleten wie Christoph Lohse oder Florian Orth beim Cross nicht vertreten. Dies steigert die Chancen für unsere Jungs einzeln wie auch mit der Mannschaft Top- Platzierungen zu belegen.

Auch Carsten Schlangen wird, trotz der Nähe zur Heimatstadt Meppen, nicht am Cross teilnehmen und in Paris über 1500m starten. Vorlauf ist am Samstag, 5. März, um 14.50 Uhr. Der Endlauf folgt am Sonntag um 16.20 Uhr. Wenn alle Rechnungen aufgehen hat Carsten gute Chancen auf einen der vorderen Ränge zu Laufen. Aber eben nur wenn alle Rechnungen aufgehen…

Die Redaktion

Für daheimgebliebene Hauptstadtläufer wird es immer besonders schwierig, wenn eine Gruppe aus dem Trainingslager nicht nur mit Berichten über das tolle Wetter sondern auch mit jeder Menge neuer Insider heimkehrt. Dieses Mal möchten wir jegliche Insider vorab aus der Ferne erklären. 

Viel Spaß beim lesen.

Seit Beginn des Wintertrainings haben wir neue Hauptstadtläufer in unseren Reihen. In den letzten zwei Wochenenden absolvierte Sebastian Dennis seine ersten Läufe für unser Team. Bei den zwei Läufen der  Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften wurde er jeweils Meister. Einmal mit der Mannschaft über 3x1000m sowie über 1500m im Einzelstart.

Ein guter Einstand und Grund genug den jungen Wilden (Fotos folgen in Kürze) hier selbst zu Wort kommen zu lassen:

Nach gelungenem Einstand mit der Staffel letztes Wochenende stand für mich am Sonntag der erste Einzelstart über 1500m, nach meiner langwierigen Achillessehnenverletzung letzte Saison, im neuen Trikot der LG Nord Berlin an. Ohne allzu konkrete Zielsetzung und mit einer kleinen Portion Nervosität ging ich in den Lauf, frei nach dem Motto unseres Trainers "einfach ein wenig Spaß haben".

Mit dem erfreulichen Ergebnis und solider erster Zeit kann ich jetzt zum Glück endgültig die sportliche Enttäuschung des letzten Jahres abhaken und zuversichtlich in die weitere Saison starten.

Nach kleiner Umgewöhungsphase an mein neues Leben hier in Berlin, mein Studium und die neue Trainingsgruppe habe ich mich relativ schnell eingelebt und fühle mich inzwischen richtig wohl und sogar schon ein Stück weit heimisch. Das Training in der neuen Gruppe, unter neuen Trainingsbedingungen motiviert auch bei eisigen Temperaturen jeden Tag aufs Neue und ich bin sehr gespannt auf meine weitere Zeit hier in Berlin!

Ich bin ein Hauptstadtläufer!

Am ersten der beiden Meisterschaftstage hatten Carsten und Merlin ihren ersten Einzelauftritt dieser Saison.

Beginnend mit Merlin über die 800m, der leicht angeschlagen und mit Halsschmerzen ein mutiges Rennen lief. Mit dem zweiten Platz belohnt und einer Zeit von 1:53,40 Minuten startet er aussichtsreich in die neue Saison.

Es folgten nur eine halbe Stunde später die 3000m mit Carsten der sich ohne ersichtliche Gegenwehr den Titel sichern konnte. Im Alleingang kam eine beachtliche Zeit zustande. 7:58,13 Minuten ist ein hervorragender Start in die Saison.

Heute, am zweiten Tag der Meisterschaften, wird sich Neuling Sebastian Dennis der Konkurrenz über 1500m stellen. Wir sind gespannt…

Heute, am kältesten Tag diesen Jahres stand in Berlin ein 45 minütiger Dauerlauf auf dem Programm. Bei -13° C, bis zum letzten Sonnenstrahl heraus gezögert, stellte ich mich dann doch der Kälte.

In fünf Schichten Lauftextil eingepackt schnappte ich mir meinen felligen Freund, den Hund meiner Eltern, und begab mich in den Tegeler Forst. Das iPhone in der Jackentasche, welches eigentlich die Route aufzeichnen sollte, gab schon  nach zehn Minuten den Geist auf. Schätzungsweise Temperaturprobleme wie bei Carsten in Finnland. So lautet es auf der Herstellerseite des Phones: Operating temperature: 32° to 95° F (0° to 35° C). In der Tasche waren es wohl unter 0° C, da selbst meine Wimpern im Gesicht gefroren waren. Aber auch ohne Navigation fand ich den Heimweg und zur Not hätte der Hund ihn auf jeden Fall gefunden. Im Warmen zu Hause angekommen fühlt man sich nach dem Training doch immer etwas befreiter. Möglicherweise liegt das auch an den fünf Klamottenschichten, die man ablegt…

Merlin