Hier ein kleines Video vom 1500m Lauf der Norddeutschen Meisterschaften in Hannover (Tobias Singer). Carsten Schlangen lief dort in seinem ersten 1500m Rennen nach überstandener Verletzung 3:43,60min. Sebastian Dennis qualifizierte sich mit 3:53,99min für die Deutschen Meisterschaften.
Viel Spaß beim Zuschauen, Die Redaktion
Seit Beginn des Wintertrainings haben wir neue Hauptstadtläufer in unseren Reihen. In den letzten zwei Wochenenden absolvierte Sebastian Dennis seine ersten Läufe für unser Team. Bei den zwei Läufen der Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften wurde er jeweils Meister. Einmal mit der Mannschaft über 3×1000m sowie über 1500m im Einzelstart.
Ein guter Einstand und Grund genug den jungen Wilden (Fotos folgen in Kürze) hier selbst zu Wort kommen zu lassen:
Nach gelungenem Einstand mit der Staffel letztes Wochenende stand für mich am Sonntag der erste Einzelstart über 1500m, nach meiner langwierigen Achillessehnenverletzung letzte Saison, im neuen Trikot der LG Nord Berlin an. Ohne allzu konkrete Zielsetzung und mit einer kleinen Portion Nervosität ging ich in den Lauf, frei nach dem Motto unseres Trainers "einfach ein wenig Spaß haben".
Mit dem erfreulichen Ergebnis und solider erster Zeit kann ich jetzt zum Glück endgültig die sportliche Enttäuschung des letzten Jahres abhaken und zuversichtlich in die weitere Saison starten.
Nach kleiner Umgewöhungsphase an mein neues Leben hier in Berlin, mein Studium und die neue Trainingsgruppe habe ich mich relativ schnell eingelebt und fühle mich inzwischen richtig wohl und sogar schon ein Stück weit heimisch. Das Training in der neuen Gruppe, unter neuen Trainingsbedingungen motiviert auch bei eisigen Temperaturen jeden Tag aufs Neue und ich bin sehr gespannt auf meine weitere Zeit hier in Berlin!
Ich bin ein Hauptstadtläufer!
Sebastian Dennis holt Gold über 1500m.
Mit einem mutigen Rennen von der Spitze sicherte Sebastian die zweite Goldmedaille für die Hauptstadtläufer an diesem Meisterschaftswochenende.
Er setzte sich in 3:55,76 Minute gegen Norman Paul Repkow (3:58,33 Minuten) vom LAC Berlin durch. Leider war es für Sebastian dennoch nicht die erwünschte Hallen- DM- Norm von 3:54,50 Minuten. Die nächste Chance sie zu “knacken” werden die Norddeutschen Meisterschaften in Hannover sein.
Video vom 3000m Lauf bei den Berlin Brandenburgischen Meisterschaften in Potsdam 2010.
Video Tobias Singer (Flotrack) – Herzlichen Dank
Am ersten der beiden Meisterschaftstage hatten Carsten und Merlin ihren ersten Einzelauftritt dieser Saison.
Beginnend mit Merlin über die 800m, der leicht angeschlagen und mit Halsschmerzen ein mutiges Rennen lief. Mit dem zweiten Platz belohnt und einer Zeit von 1:53,40 Minuten startet er aussichtsreich in die neue Saison.
Es folgten nur eine halbe Stunde später die 3000m mit Carsten der sich ohne ersichtliche Gegenwehr den Titel sichern konnte. Im Alleingang kam eine beachtliche Zeit zustande. 7:58,13 Minuten ist ein hervorragender Start in die Saison.
Heute, am zweiten Tag der Meisterschaften, wird sich Neuling Sebastian Dennis der Konkurrenz über 1500m stellen. Wir sind gespannt…
Am vergangenen Wochenende (16. – 17.01.) fanden in der Rudolf Harbig Halle in Berlin die regionalen Staffel- Meisterschaften der Männer statt.
Am Samstag verhalf Hauptstadtläufer Merlin der 4×400m Staffel zu einem knappen zweiten Platz. Seinen zweiten Einsatz fand er am Sonntag in der 3×1000m Staffel mit Carsten Schlangen und Sebastian Dennis. Nach anfänglichen Positionswechseln an der Spitze sicherte Carsten als Schlussläufer mit letztendlich großem Vorsprung den Sieg. So lautet die Bilanz: 1x Gold und 1x Silber. Wir sind gespannt, wie sich die Hauptstadtläufer am kommenden Wochenende in Potsdam bei den Berliner Einzelmeisterschaften präsentieren werden.
Vor ein paar Tagen wurde Carsten Schlangen von einem aufmerksamen Hauptstadtläufer-Blog-Leser bezüglich der verschiedenen Techniken im Skilanglauf befragt…hier ein Auszug:
Was versteht man unter Skating- – und was zum Himmel unter Klassische-Technik?
Wir haben uns ein paar Tage Zeit genommen und uns überlegt, wie wir am Besten schnell illustrieren können, was der wesentliche Unterschied der Techniken ist. Der DSV würde sicherlich etwas umfassender und mit mehr Text antworten – wir lassen die Bilder sprechen. Hier also drei Videos aus Vuokatti.
Skilanglauf – Klassisch
Skilanglauf – Klassisch
Skilanglauf – Skating
Die Schneedecke war bei Filmen des Videos recht hoch. Deshalb hebt Gerd Janning die Skier ungewöhnlich hoch an.
