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Für daheimgebliebene Hauptstadtläufer wird es immer besonders schwierig, wenn eine Gruppe aus dem Trainingslager nicht nur mit Berichten über das tolle Wetter sondern auch mit jeder Menge neuer Insider heimkehrt. Dieses Mal möchten wir jegliche Insider vorab aus der Ferne erklären. 

Viel Spaß beim lesen.