Zunächst sah es nach einen Kopf-an-Kopf Rennen der drei Staffeln LG Nord Berlin 1, LG Nord Berlin 2 und SC Neubrandenburg aus. Mit sehr guten Laufleistungen von 2:28-2:29min konnten die Hauptstadtläufer Merlin, Micha, Johannes und Sebastian überzeugen. Das Team des SC Neubrandenburg konnte mit ebenfalls guten Laufleistungen von Daniel Helmis und Michel Berning mithalten.

Auf der letzten Position der ersten Hauptstadtläuferstaffel startete der Vize-Europameister Carsten Schlangen – der gerade von einem intensiven Skilanglauf-Trainingslager in Norwegen zurückgekehrt war. Carsten wollte es wissen und schlug gleich zu Beginn ein hohes Tempo an. Der Neubrandenburger Chris Gerdel ließ sich allerdings nicht beeindrucken und heftete sich unerschrocken an die Versen von Carsten. Das Tempo blieb sehr hoch. Zwei Runden vor Schluss gelang es Carsten, sich von Chris Gerdel zu lösen.

Lars Kröger stellte sich trotzt einer Knieverletzung und Trainingsrückstands der Verantwortung und lief als Schlußläufer für unsere zweite Staffel. Unser zweiter Neuzugang Arthur Schäfer, der ursprünglich für diese Aufgabe bestimmt war, konnte aufgrund eines spontanen Aufenthaltes in Nepal noch nicht für unser Team einstehen.

Am nächsten Wochenende folgen die Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften mit den Läufen über 800, 1500 und 3000m. Wie immer sind auf jeder Strecke Hauptstadtläufer vertreten. Stay tuned!

v.l.n.r. Merlin Rose, Micha Heidenreich, Sebastian Dennis, Carsten Schlangen, Johannes Riewe, Lars Kröger

Zu den Ergebnissen

Roland Wolff konnte sich somit doch schonen und seinen Einsatz auf das Stoppen flotter Zeiten beschränken. Wir hätten ihn auch gern auf der Bahn in Aktion erlebt – nach seiner starken Vorbereitung in Portugal.

Die Staffel LG Nord Berlin 1 war besetzt mit den “Alten” Franek Haschke und Carsten Schlangen  sowie dem aus der Jugend nachgerückten Johannes Riewe. Die Staffel LG Nord Berlin 2 bestand mit Merlin Rose, Falko Zauber und Marcel Grzeschik im Wesentlichen aus den “Jungen”.

Die Entscheidung

Beim Basketball- und Fussballspiel im Wintertraining spielten die Alten häufig gegen die Jungen und dabei ging es immer voll zur Sache. Ein ähnliches Verhalten zeigte sich am Sonntag auch auf der Bahn.

Merlin Rose attackierte die Staffel der Alten und lief auf Johannes Riewe einen kleinen Vorsprung heraus. Franek Haschke führte als Routinier die Staffel mit einem beherzten Lauf wieder an die entlaufene Staffel der Jungen heran. Dennoch konnte Falko Zauber an erster Position den Stab auf Marcel übergeben…

Doch der Vorsprung von drei Sekunden schmolz schon auf den ersten 300m dahin. Carsten hatte mit einer 53er Eingangsrunde die Schlagzahl merklich erhöht. Marcel war in seinem “jugendlichen Leichtsinn” schnell angelaufen und musste auf den abschließenden 600m gegen die rasch ansteigende Ermüdung ankämpfen. Er konnte sich aber noch deutlich den herannahenden Staffeln des OSC und LAC erwehren.

Mit einem Vorsprung von knapp elf Sekunden lief Carsten ins Ziel.

LG Nord Berlin 1 gewann das Rennen mit 7:13,83min gefolgt von der LG Nord Berlin 2 mit 7:24,95min. Spannend wurde es noch mal um den dritten Platz, den sich die Staffel des OSC Berlin knapp vor dem LAC Berlin sicherte.

Übrigens: In beiden Staffeln war jeweils ein ehemaliger Hauptstadtläufer vertreten ;)

Spruch des Tages

“Ich muss ja sehen, dass ich meine Altherrenstaffel schadenfrei an den Start bekomme.”

Johannes Riewe, als er Carsten Schlangen beim Straucheln während des Einlaufes zur Hilfe eilte.

Grillen bei Falko

Nach dem Rennen trafen wir uns zu einem gemeinsamen Grillen bei den Zaubers. Bei gutem Wetter feierten wir die beiden Berliner Meistermedaillen – zum Teil bis spät in die Nacht.

Die Redaktion

Die Bedingungen am gestrigen Sonntag waren äußerst wechselhaft. Mal regnete es in Strömen, mal gab es ausgiebigen Sonnenschein oder es stürmte einfach. Zum Zeitpunkt der 3x1000m Staffel erwischten wir ein gutes Wetterfenster und so kamen insgesamt recht ansprechende Endzeiten heraus.

Unsere erste Mannschaft lief in der Aufstellung: Alexander Hudak – Franek Haschke – Carsten Schlangen; unsere zweite Mannschaft in der Aufstellung: Johannes Riewe – Merlin Rose – Falko Zauber.

Leider konnten wir die siegreiche Staffelaufstellung der ersten Mannschaft nicht mehr halten. Jonas Stifel meldete sich zwei Tage vor dem Wettkampf mit einem akut angeschwollenen Wespenstich krank. Wir möchten Jonas an dieser Stelle alles Gute wünsche und hoffen, dass er sich gesundheitlich schnell erholt.

Das Rennen

Im Rennen sah es dann lange nicht nach einem Favouritensieg unserer ersten Staffel aus. Alexander Hudak, der auf der Startposition lief, verlor sich im Feld und wurde auf den letzten 200m auch noch innen laufend eingebaut. So übergab er mit Rückstand auf die Staffel vom LC Erfurt. Alexander blieb mit einer herausgestoppten Zeit von 2:25min deutlich unter seinen Möglichkeiten.

Zu diesem Zeitpunkt wurde Franek und Carsten klar, dass es heute nur noch um die Titelverteidigung geht; nicht mehr um den so lange gehegten Wunsch des Deutschen Rekords.

Franek lief mit einem hohen Anfangstempo an Stefan Eberhardt heran, der ebenfalls mit einer mächtig schnellen Eingangrunde aufwartete. So musst Franek nach etwa 500m Stefan Eberhardt ziehen lassen. Er versuchte, den Abstand so gering wie möglich zu halten, um Carsten auf der Schlußposition die Möglichkeit zu geben, noch den Sieg einzufahren.

Georg Eberhardt übernahm mit deutlicher Führung den Staffelstab der LC Erfurt. Carsten wurde selbst direkt gejagt von Christoph Lohse vom TV Watttenscheid 01. Beide liefen zusammen an Georg Eberhardt heran und ruhten sich dann für einige hundert Meter im Windschatten aus. Auf der Gegengeraden setzte Carsten Schlangen an zum Angriff. Ihm folgte nur noch Christoph Lohse.

“Für mich war es heute ein sehr schönes Rennen. Obwohl ich immerhin eine 2:20min gelaufen bin, habe ich mich nach dem Rennen nicht zu sehr verausgabt gefühlt. Auf der Zielgeraden hat Christoph Lohse es noch einmal spannend gemacht; ich dachte, ich hätte ihn schon abgeschüttelt und war überrascht, als er dann kurz neben mir aufkam.” (Carsten Schlangen)

“Ich hatte gedacht, heute schaffen wir es endlich, die Hauptstadtläufer zu schlagen. Carsten und Christoph haben es richtig spannend gemacht!” (Thorben Grothaus – TV Wattenscheid 01)

Beide bogen auf die Zielgeraden ein. Christoph Lohse lag direkt hinter Carsten und versuchte, an ihm vorbei zu spurten. Carsten, der sich sichtlich erholt von seinem Magen-Darm-Infekt zeigte, konnte der Attacke noch entgegensetzten und holte mit knapper Führung von 26/100sec in 7:07,27min den Hattrick für die LG Nord Berlin 1.

Johannes Riewe erwischte ein sehr optimales Rennen und konnte mit persönlicher Bestzeit von 2:26min den Staffelstab gemeinsam mit dem Feld an Merlin Rose übergeben. Merlin blieb an Position zwei leider weit unter seinen Möglichkeiten. Er lief in etwa 2:29min. Der Zivildienst mit Nachschichten und unregelmäßigen Tagesabläufen hat den Trainings- und Wettkampfplan von Merlin ein weiteres Mal ordentlich durcheinandergebracht. Falco lief an der Schlußposition mit 2:25min weiter ein sehr gutes Rennen und spurtete auf der Zielgeraden mit Rene Herms von der LG Braunschweig noch um den achten Platz. Rene Herms hatte aber die größeren Reserven.

Unsere zweite Mannschaft lief eine gute 7:20:52min.

“Ich bin sehr glücklich, heute eine so gute Zeit zu rennen. Bereits in der letzten Woche bin ich beim TF Meeting eine gute Zeit über 1500m gelaufen. Das Training hat sich ausgezahlt” (Johannes Riewe)

Eine kleine Anmerkung möchten wir zum Schluß noch gerne loswerden. Wir möchten uns entschuldigen, dass Carsten und Alexander bei der Siegerehrung nicht erschienen sind. Im Grunde genommen ist es eigentlich nicht zu entschuldigen, denn die Siegerehrung gehört genau so zum Wettkampf wie etwa das Aufwärmen.

Nachdem sich Alexander und Carsten nach etwa 20min Herumirren im Bauch des Olympiastadions endlich auf dem Auslaufplatz befanden, wollten sie auch direkt auslaufen; leider begann zu diesem Zeitpunkt bereits die Siegerehrung im Stadion.

In der nächsten Woche werden die beiden gemeinsam in Königs Wusterhausen ein Trainingslager absolvieren und so wollten sie sich die Beine locker laufen.

Die Redaktion

Derzeit liegen die Ergebnislisten noch nicht vor. Unsere erste Staffel in der Besetzung Johannes Riewe, Jonas Stifel und Carsten Schlangen liefen bei äußerst kalten Temperaturen in 7:22min auf Platz 1, knapp vor unserer zweiten Mannschaft (Merlin Rose, Alexander Hudak und Falko Zauber). Den dritten Platz belegte die Staffel vom OSC Berlin um Matti Markowski.

Rennverlauf

Lange Zeit hatte unsere “Jugendmannschaft” mit Merlin Rose und Alexander Hudak vorne gelegen. Kurz vor der Staffelübergabe auf den letzten Mann lief Jonas Stifel zu Alexander Hudak auf und konnte mit nur ganz leichtem Rückstand auf den Schlußmann Carsten übergeben.

Carsten heftete sich gleich nach der Übergabe an unseren Youngster Falko Zauber, der das Tempo hoch hielt. Nach 500m zog Carsten in einem Spurt vorbei und hielt das Tempo aufrecht. Carsten lief einen leichten Vorsprung heraus.

In der dritten Mannschaft waren Franek Haschke und Marcel Grezschik noch durch einen leichten Infekt geschwächt und auch Startläufer Kai-Markus Kirchner konnte nicht ganz an sein übliches Leistungsvermögen anknüpfen.

Insgesamt hat sich gezeigt, dass wir die Belastungen aus Lanzarote, Portugal und Südafrika gut verkraftet haben und nun noch einige Zeit der Gewöhnung benötigen.

“Ich hatte heute bereits ein sehr gutes Laufgefühl. Auch wenn mich das kalte Wetter gestört hat. In den nächsten Wochen werden wir in Berlin und in Zinnowitz noch ein paar knackige Einheiten absolvieren – ich bin sehr optimistisch in Hinblick auf die Olympianorm” (Carsten Schlangen)

Die Redaktion

Für uns geht es vor Allem um eine erste Standortbestimmung. In gewohnter Tradition werden wir leistungsmäßig mit sehr gemischten Staffeln starten. Es bleibt also spannend, wie sich die Staffeln untereinander schlagen und vor Allem im Vergleich zu den Staffeln anderer Berliner Vereine, die vielleicht einen kleinen strategischen Vorteil haben könnten, weil sie bereits die Temperaturen und Regenfälle der letzten Wochen gewohnt sind.

Los geht es am Samstag um 17:40 im Stadion am Quenz im Herzen Brandenburgs. Wer uns unterstützten möchte, der findet unten eine kleine Anfahrtsbeschreibung (Quelle: Google Maps).

Hier findet sich zusätzlich die Ausschreibung zur Veranstaltung.

Wir freuen uns über jeden, der uns anfeuert. Die Redaktion

Herzlichen Dank an dieser Stelle an Alexandra Neuhaus.

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Nur eins ist klar – unser Ziel.

Wir sind bestrebt, den Deutschen Staffeltitel in der Halle das dritte Mal in Folge nach Berlin zu holen. Dabei werden wir auf starke Konkurrenz aus Erfurt, Wattenscheid und Dortmund stoßen.

Ob die erste Mannschaft nun in der klassischen Besetzung Jonas Stifel, Carsten Schlangen und Franek Haschke gelaufen wird ist nicht sicher, denn auch Moritz Höft und Falko Zauber haben sich in der letzten Zeit im Training sehr stark präsentiert. So bleibt zumindest für die Athleten, die es nicht in die erste Staffel schaffen der Trost, auch in der zweiten Staffel eine gute Medaillenchance zu haben. Ob sich das Traumergebnis der beiden ersten Plätze aus dem letzten Jahr wiederholen lässt, darüber lassen wir lieber das Rennen entscheiden.

In jedem Fall freuen wir uns auf einen spannenden Wettkampf!

Die Redaktion.