Seit heute ist eine große Delegation der Hauptstadtläufer im Skitrainingslager im hohen Norden Finnlands. In der Nähe von Kuusamo, genauer in Ruka, möchten wir uns in der nächsten Woche alternativ auf die kommende Olympiasaison vorbereiten. Das Trainingslager ist ein Bestandteil einer Serie von Trainingslagern und wird von uns als Aufbautrainingslager gestaltet.

Ziel ist natürlich in erster Linie die Verbesserung der Grundlagenausdauer. Aber Skilanglauf kann noch so viel mehr sein. Es schult in ungewohnter Weise die bei Läufern häufig sträflich vernachlässigte Koordination und fordert Muskelgruppen, die sonst kaum gebraucht werden. Und vor Allem: Es macht unglaublich viel Spaß! Zu einer Jahreszeit, in der in vielen Teilen Deutschlands vor Allem der Regen das Wetter draußen bestimmt, finden wir hier kalte, klare und freundliche Tage.

Bereits vor einer Woche war Carsten Schlangen mit seinem Jugendtrainer Gerhard Janning und seinem Bruder Dirk Schlangen an den Polarkreis geflogen und hat schon die Strecken in Augenschein genommen.

Wir haben hier wunderbare Bedingungen, auch wenn leider noch nicht so viel Schnee gefallen ist, wie normalerweise um diese Jahreszeit. Einige Pisten sind sehr gut aufpräpariert und laden zu schneller Fahrt ein, andere sind eher etwas holpriger und sowohl für Wanderer als auch für Skilangläufer ausgelegt. Allen gemein ist, dass sie sich durch die wunderbar still daliegende finnische Landschaft erstrecken. Auf den zugefrorenen Seen liegt eine nur wenige Zentimeter dicke Schneedecke, die es erlaubt, im Skatingstil weitere Teile der Landschaft zu erschließen. (Carsten Schlangen)

Wie es uns im hohen Norden ergeht, werden wir in den nächsten Tagen ausführlich berichten. Wir freuen uns besonders, dass wir Jonas Hamm für dieses gemeinsame Trainingslager gewinnen konnten – er ist nicht nur Finnischer Meister sondern auch der unglaublich komplexen finnischen Sprache mächtig.

Gemeinsam mit unserem Partner Runner’s World werden wir das erste Mal sehr ausführlich aus einem unserer Trainingslager berichten. Mit Videos, Fotos und Texten werden wir versuchen, Euch den “Alltag eines Trainingslagers” näher zu bringen und Euch zeitnah und ausführlich von unseren Erfahrungen zu berichten.