<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>hauptstadtlaeufer.de &#187; Olympiastadion</title>
	<atom:link href="http://www.hauptstadtlaeufer.de/tag/olympiastadion/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hauptstadtlaeufer.de</link>
	<description>Die Läufer der LG Nord Berlin stellen sich vor.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Apr 2013 14:39:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>de-DE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Video 1500m Lauf DKB-Istaf Golden League 2009</title>
		<link>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/video-vom-1500m-lauf-istaf-golden-league</link>
		<comments>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/video-vom-1500m-lauf-istaf-golden-league#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 20:32:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfbericht]]></category>
		<category><![CDATA[1500m]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[DKB]]></category>
		<category><![CDATA[Flotrack]]></category>
		<category><![CDATA[Istaf]]></category>
		<category><![CDATA[Olympiastadion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/video-vom-1500m-lauf-istaf-golden-league</guid>
		<description><![CDATA[Hier das Video vom heutigen 1500m Lauf beim DKB-ISTAF in Berlin. Hauptstadtläufer Carsten Schlangen konnte sich erneut um 39/100sec steigern und eine neue persönliche Bestzeit von 3:34,60min aufstellen.&#160;Insgesamt wurde Carsten im Lauf 10.
Eine besonders starke Leistung zeigt am heutigen Tag Stefan Eberhardt, der sich mit seiner Zeit von 3:33,92min an Platz 8. der ewigen Deutschen [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hier das Video vom heutigen 1500m Lauf beim DKB-ISTAF in Berlin. Hauptstadtläufer Carsten Schlangen konnte sich erneut um 39/100sec steigern und eine neue persönliche Bestzeit von 3:34,60min aufstellen.</strong>&#160;<strong>Insgesamt wurde Carsten im Lauf 10.</strong></p>
<p>Eine besonders starke Leistung zeigt am heutigen Tag Stefan Eberhardt, der sich mit seiner Zeit von 3:33,92min an Platz 8. der ewigen Deutschen Bestenliste katapultierte. Er wurde im Lauf 5. </p>
<p>Herzlichen Dank für das Video an Tobias Singer und Flotrack. </p>
<p><embed src="http://www.flotrack.org/assets/portal/add_ons/mediaplayer-4.2/player.swf" width="480" height="400" bgcolor="#" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" flashvars="&#038;image=http://s3.amazonaws.com/flocasts-user-videos-images/101128_1500mmen_1245010160838_l.jpg&#038;logo=http://www.flotrack.org/assets/portal/simple30/images/video_overlays/flotrack-360.png&#038;file=http://s3.amazonaws.com/flocasts-user-videos/101128_1500mmen_1245010160838.flv&#038;frontcolor=000000&#038;lightcolor=cc9900&#038;controlbar=over&#038;stretching=fill" />
</p>
<p></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/video-vom-1500m-lauf-istaf-golden-league/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reifeprüfung am Reiterstadion</title>
		<link>http://www.hauptstadtlaeufer.de/wettkampfbericht/reifeprufung-am-reiterstadion</link>
		<comments>http://www.hauptstadtlaeufer.de/wettkampfbericht/reifeprufung-am-reiterstadion#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 22:01:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Die Redaktion</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wettkampfbericht]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin-Brandenburgische Meisterschaften]]></category>
		<category><![CDATA[Berliner Meisterschaften]]></category>
		<category><![CDATA[Cross]]></category>
		<category><![CDATA[Crosslauf]]></category>
		<category><![CDATA[Maifeld]]></category>
		<category><![CDATA[Olympiastadion]]></category>
		<category><![CDATA[Streckenführung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hauptstadtlaeufer.de/?p=757</guid>
		<description><![CDATA[Unweit des Berliner Olympiastadions starteten wir Hauptstadtläufer am heutigen Sonntag bei den Berliner Crossmeisterschaften. Der überwiegende Teil unserer Laufgruppe entschied sich erfolgreich für den Doppelstart über die Mittel- und Langstrecke]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Unweit des Berliner Olympiastadions starteten wir Hauptstadtläufer am heutigen Sonntag bei den Berlin-Brandenburgischen Crossmeisterschaften. Der überwiegende Teil unserer Laufgruppe entschied sich erfolgreich für den Doppelstart über die Mittel- und Langstrecke.</strong></p>
<p><a href="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/hauptstadtlaeufer-auf-dem-maifeld1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-759" title="hauptstadtlaeufer-auf-dem-maifeld1" src="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/hauptstadtlaeufer-auf-dem-maifeld1.jpg" alt="Hauptstadtläufer auf dem Maifeld" width="450" height="338" /></a></p>
<p><strong>Enttäuschungen zu Beginn<br />
</strong></p>
<p>Wir hatten kaum das Gelände des Reiterstadions in Berlin Charlottenburg betreten, da sahen wir auch schon die sorgenvolle Miene unseres Trainers Roland Wolff. Nach kurzer Unterredung mussten wir feststellen, dass wir bei mäßigem Wetter allesamt zu früh angereist waren. Der Start der Mittelstrecke der Männer war um 45min nach hinten verlegt worden. Den Trainern und Vereinen war diese Änderung nicht kurzfristig mitgeteilt worden. Angeblich sollte der neue Zeitplan bereits seit zwei Wochen im Internet vorgelegen haben. Es ist nur schwerlich zu verstehen, warum die Metadaten der <a title="Ausschreibung BBM Cross - 2008" href="http://www.leichtathletik-berlin.de/files/inhalt/pdf/081109-Cross-Speedcross.pdf" target="_blank">Ausschreibungs-PDF</a> auf den 05. November 2008 datiert sind?</p>
<p><span id="more-757"></span></p>
<p>Eine weitere Enttäuschung stellte sich bei der Sichtung der Strecke ein. Recht lieblos wurden die Mittel- und Langstreckenläufer immer wieder um einen kleinen Bereich des Maifeldes geschickt. Im Prinzip war der Crosslauf ein Rasenlauf ohne jegliche Profilierung. Nur ein einziges Mal kurz vor dem Ziel mußte ein kurzer Anstieg bewältigt werden.</p>
<p><strong>Doppel-Cleansweep Sieg<br />
</strong></p>
<p>Die Mittelstrecke der Männer, die vor der Langstrecke ausgetragen wurde, war für uns der wichtigste Wettbewerb des Tages. Zu Beginn des Rennens führte Franek Haschke das Feld mit einem hohen Tempo an. Nach etwa einer Runde übernahm Carsten Schlangen die Fahrt und blieb fortan vorne. Über die noch verbleibenden vier Runden um das Maifeld konnte er seinen Vorsprung leicht ausbauen. Carsten gewann den Lauf in 13:25min, gefolgt von Franek (13:40min) und Jonas Stifel mit (13:43min). Norbert Löwa krönte mit seinem fünften Platz in guten 13:52min das gute Ergebnis. Auf den 15. Rang lief Franz Theimer (15:05min) ein.</p>
<p>Nach der anstrengenden Mittelstrecke begaben sich Franek, Norbert, Jonas und Carsten noch auf die Langstrecke. Eigentlich wollten wir den Lauf eher locker gestalten. Durch die Rennentwicklung wurden wir dann aber doch wieder zu einem guten Trainingsreiz gelockt.</p>
<p>Gleich zu Beginn des Rennens setzte sich eine kleine Spitzengruppe von dem &#8220;Feld der Hauptstadtläufer&#8221; ab. Nach einigen Runden konnte die Führungsgruppe den Abstand aber nicht vergrößern und so wurden die Ausreißer wieder geschluckt. Vermutlich begünstigten die widrigen Bedingungen mit teilweise starken Winden die Taktik der Gruppe.</p>
<p>Bis zur letzten Runde hing Arne Töpfer noch tapfer an der Führungsgruppe. Wir mussten noch einmal das Tempo verschärfen. Das tat nach bereits 14 absolvierten Runden um das Maifeld weh.</p>
<p>Laut Ergebnisliste wurde Carsten mit 29:58min neuer Berlin-Brandenburgischer Meister über die Langstrecke &#8211; zeitgleich mit Norbert auf dem zweiten Rang. Mit einer Sekunde Rückstand kamen Jonas und Franek ins Ziel. Jonas wurde der dritte Platz zugesprochen.</p>
<p>«…»</p>
<p>Die Redaktion</p>
<p><a title="Ergebnisse der Berlin Brandenburgischen Crossmeisterschaften 2008" href="http://www.leichtathletik-berlin.de/files/2008-11-09_BBM-Cross.htm#M%C3%A4nner%20-%20Mittelstrecke" target="_self">Ergebnisse der Meisterschaften</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hauptstadtlaeufer.de/wettkampfbericht/reifeprufung-am-reiterstadion/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Heimsieg im Olympiastadion</title>
		<link>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/ein-bericht-von-den-3x1000m-deutsche-meisterschaften</link>
		<comments>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/ein-bericht-von-den-3x1000m-deutsche-meisterschaften#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 14:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampfbericht]]></category>
		<category><![CDATA[3x1000m]]></category>
		<category><![CDATA[Carsten Schlangen]]></category>
		<category><![CDATA[Franek Haschke]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptstadtläufer]]></category>
		<category><![CDATA[Langstaffeln]]></category>
		<category><![CDATA[LC Erfurt]]></category>
		<category><![CDATA[Olympiastadion]]></category>
		<category><![CDATA[TV Wattenscheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hauptstadtlaeufer.de/wettkampfbericht/ein-bericht-von-den-3x1000m-deutsche-meisterschaften</guid>
		<description><![CDATA[Gestern Nachmittag wurden im Rahmen der Deutschen Jugendmeisterschaften auch die Langstaffelmeisterschaften der Erwachsenen ausgetragen. Wir Hauptstadtläufer waren dieses Mal mit nur zwei Teams im heimischen Olympiastadion dabei. Unsere erste Mannschaft sicherte sich zum dritten Mal in Folge den Titel.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gestern Nachmittag wurden im Rahmen der Deutschen Jugendmeisterschaften auch die Langstaffelmeisterschaften der Erwachsenen ausgetragen. Wir Hauptstadtläufer waren dieses Mal mit nur zwei Teams im heimischen Olympiastadion dabei. Unsere erste Mannschaft sicherte sich zum dritten Mal in Folge den Titel. </strong></p>
<p><img style="border-right: 0px; border-top: 0px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" src="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/staffel-dm-olympiastadion-berlin-02.jpg" border="0" alt="staffel-dm-olympiastadion-berlin-02" width="240" height="243" /> <img style="border-right: 0px; border-top: 0px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" src="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/staffel-dm-olympiastadion-berlin-01.jpg" border="0" alt="staffel-dm-olympiastadion-berlin-01" width="200" height="243" /></p>
<p>Die Bedingungen am gestrigen Sonntag waren äußerst wechselhaft. Mal regnete es in Strömen, mal gab es ausgiebigen Sonnenschein oder es stürmte einfach. Zum Zeitpunkt der 3x1000m Staffel erwischten wir ein gutes Wetterfenster und so kamen insgesamt recht ansprechende Endzeiten heraus.</p>
<p>Unsere erste Mannschaft lief in der Aufstellung: Alexander Hudak &#8211; Franek Haschke &#8211; Carsten Schlangen; unsere zweite Mannschaft in der Aufstellung: Johannes Riewe &#8211; Merlin Rose &#8211; Falko Zauber.</p>
<p>Leider konnten wir die siegreiche Staffelaufstellung der ersten Mannschaft nicht mehr halten. Jonas Stifel meldete sich zwei Tage vor dem Wettkampf mit einem akut angeschwollenen Wespenstich krank. Wir möchten Jonas an dieser Stelle alles Gute wünsche und hoffen, dass er sich gesundheitlich schnell erholt.</p>
<h3>Das Rennen</h3>
<p>Im Rennen sah es dann lange nicht nach einem Favouritensieg unserer ersten Staffel aus. Alexander Hudak, der auf der Startposition lief, verlor sich im Feld und wurde auf den letzten 200m auch noch innen laufend eingebaut. So übergab er mit Rückstand auf die Staffel vom LC Erfurt. Alexander blieb mit einer herausgestoppten Zeit von 2:25min deutlich unter seinen Möglichkeiten.</p>
<p>Zu diesem Zeitpunkt wurde Franek und Carsten klar, dass es heute nur noch um die Titelverteidigung geht; nicht mehr um den so lange gehegten Wunsch des Deutschen Rekords.</p>
<p>Franek lief mit einem hohen Anfangstempo an Stefan Eberhardt heran, der ebenfalls mit einer mächtig schnellen Eingangrunde aufwartete. So musst Franek nach etwa 500m Stefan Eberhardt ziehen lassen. Er versuchte, den Abstand so gering wie möglich zu halten, um Carsten auf der Schlußposition die Möglichkeit zu geben, noch den Sieg einzufahren.</p>
<p><span id="more-697"></span></p>
<p>Georg Eberhardt übernahm mit deutlicher Führung den Staffelstab der LC Erfurt. Carsten wurde selbst direkt gejagt von Christoph Lohse vom TV Watttenscheid 01. Beide liefen zusammen an Georg Eberhardt heran und ruhten sich dann für einige hundert Meter im Windschatten aus. Auf der Gegengeraden setzte Carsten Schlangen an zum Angriff. Ihm folgte nur noch Christoph Lohse.</p>
<blockquote><p><span style="color: #333333;">&#8220;Für mich war es heute ein sehr schönes Rennen. Obwohl ich immerhin eine 2:20min gelaufen bin, habe ich mich nach dem Rennen nicht zu sehr verausgabt gefühlt. Auf der Zielgeraden hat Christoph Lohse es noch einmal spannend gemacht; ich dachte, ich hätte ihn schon abgeschüttelt und war überrascht, als er dann kurz neben mir aufkam.&#8221; (Carsten Schlangen)</span></p></blockquote>
<blockquote><p><span style="color: #333333;">&#8220;Ich hatte gedacht, heute schaffen wir es endlich, die Hauptstadtläufer zu schlagen. Carsten und Christoph haben es richtig spannend gemacht!&#8221; (Thorben Grothaus &#8211; TV Wattenscheid 01) </span></p></blockquote>
<p>Beide bogen auf die Zielgeraden ein. Christoph Lohse lag direkt hinter Carsten und versuchte, an ihm vorbei zu spurten. Carsten, der sich sichtlich erholt von seinem Magen-Darm-Infekt zeigte, konnte der Attacke noch entgegensetzten und holte mit knapper Führung von 26/100sec in 7:07,27min den Hattrick für die LG Nord Berlin 1.</p>
<p>Johannes Riewe erwischte ein sehr optimales Rennen und konnte mit persönlicher Bestzeit von 2:26min den Staffelstab gemeinsam mit dem Feld an Merlin Rose übergeben. Merlin blieb an Position zwei leider weit unter seinen Möglichkeiten. Er lief in etwa 2:29min. Der Zivildienst mit Nachschichten und unregelmäßigen Tagesabläufen hat den Trainings- und Wettkampfplan von Merlin ein weiteres Mal ordentlich durcheinandergebracht. Falco lief an der Schlußposition mit 2:25min weiter ein sehr gutes Rennen und spurtete auf der Zielgeraden mit Rene Herms von der LG Braunschweig noch um den achten Platz. Rene Herms hatte aber die größeren Reserven.</p>
<p>Unsere zweite Mannschaft lief eine gute 7:20:52min.</p>
<blockquote><p>&#8220;Ich bin sehr glücklich, heute eine so gute Zeit zu rennen. Bereits in der letzten Woche bin ich beim TF Meeting eine gute Zeit über 1500m gelaufen. Das Training hat sich ausgezahlt&#8221; (Johannes Riewe)</p></blockquote>
<p><img style="border-right: 0px; border-top: 0px; margin: 0px 10px 0px 0px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" src="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/staffel-dm-olympiastadion-berlin-03.jpg" border="0" alt="staffel-dm-olympiastadion-berlin-03" width="182" height="260" align="left" /></p>
<p>Eine kleine Anmerkung möchten wir zum Schluß noch gerne loswerden. Wir möchten uns entschuldigen, dass Carsten und Alexander bei der Siegerehrung nicht erschienen sind. Im Grunde genommen ist es eigentlich nicht zu entschuldigen, denn die Siegerehrung gehört genau so zum Wettkampf wie etwa das Aufwärmen.</p>
<p>Nachdem sich Alexander und Carsten nach etwa 20min Herumirren im Bauch des Olympiastadions endlich auf dem Auslaufplatz befanden, wollten sie auch direkt auslaufen; leider begann zu diesem Zeitpunkt bereits die Siegerehrung im Stadion.</p>
<p>In der nächsten Woche werden die beiden gemeinsam in Königs Wusterhausen ein Trainingslager absolvieren und so wollten sie sich die Beine locker laufen.</p>
<p><strong>Die Redaktion</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hauptstadtlaeufer.de/video/ein-bericht-von-den-3x1000m-deutsche-meisterschaften/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
