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	<title>hauptstadtlaeufer.de &#187; Hallen DM</title>
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	<description>Die Läufer der LG Nord Berlin stellen sich vor.</description>
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		<title>Hallen DM Karslruhe</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am vergangenen Wochenende fanden in der Europahalle in Karlsruhe die Deutschen Hallenmeisterschaften statt. Zwei Hauptstadtläufer aus dem ‘Team Elite’ hatten die Norm für das winterliche Großereignis der Leichtathletik erfüllt. Neben dem Routinier Carsten Schlangen, der schon bei vielen Deutschen Meisterschaften für die Hauptstadtläufer gestartet war &#8211; diesmal erstmals in Mizuno – waren die Hallenmeisterschaften für [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Am vergangenen Wochenende fanden in der Europahalle in Karlsruhe die Deutschen Hallenmeisterschaften statt. Zwei Hauptstadtläufer aus dem ‘Team Elite’ hatten die Norm für das winterliche Großereignis der Leichtathletik erfüllt. Neben dem Routinier Carsten Schlangen, der schon bei vielen Deutschen Meisterschaften für die Hauptstadtläufer gestartet war &#8211; diesmal erstmals in Mizuno – waren die Hallenmeisterschaften für Sebastian Dennis die ersten nationalen Titelkämpfe im Trikot der Hauptstadtläufer.</strong></p>
<p>Nach den zwei Tagen in der Europahalle können wir festhalten, dass die Erfahrung einen großen Teil zum Erfolg auf der Mittelstrecke ausmacht.</p>
<blockquote>
<p>“Der Lauf über die 3000m war sehr taktisch geprägt. Es gab Rundenzeiten zwischen 28 und 37 Sekunden. Ich habe mir im Feld der Läufer eine mittlere Position gesucht von der ich die vielen raschen Änderungen an der Spitze des Feldes beobachten konnte. Ich habe auf meine Chance gewartet. Gegen Ende des Rennens, als das Tempo durch Sebastian Hallmann verschärft wurde, habe ich mich an die Spitze des Feldes gearbeitet. Im Zielsprint konnte ich Christoph Lohse noch knapp überholen.” Carsten Schlangen nach seinem Titelgewinn über die 3000m</p></blockquote>
<blockquote><p>“Manchmal ist weniger mehr – 6 1/2 Runden sind eindeutig zu wenig &#8211; aber definitiv genug, um in ein DM-Finale einzuziehen. Herzlichen Dank an die badensischen Kampfrichter.</p>
<p>Leider wartete ich am zweiten Tag der Meisterschaften vergeblich auf einen weiteren kreativen Einfall der Kampfrichter… und musste feststellen, dass 7 1/2 Runden doch noch etwas zu viel. Ich hoffe mit meinem Lauf bei den Deutschen wurde aber eine lange, erfolgreiche Zeit  bei den Hauptstadtläufern eingeläutet.” Sebastian Dennis nach seinem 1500m Endlauf</p></blockquote>
<p><span style="color: #777777;">Hier noch eine Illustration vom Karlsruher Glockenspiel.</span></p>
<p><a rel="lightbox" href="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/glockenlaeuten_in_karlsruhe.jpg"><img style="display: inline;" title="glockenlaeuten_in_karlsruhe" src="http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/glockenlaeuten_in_karlsruhe_thumb.jpg" alt="glockenlaeuten_in_karlsruhe" width="420" height="425" /></a></p>
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		<title>Carsten Schlangen gelingt sensationeller Erfolg in Sindelfingen.</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Feb 2008 20:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Die Redaktion</dc:creator>
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Am heutigen Sonntag war das 1500m Rennen der Männer sicherlich einer der spannendsten Wettkämpfe der diesjährigen Hallenmeisterschaft in Sindelfingen. Carsten Schlangen lief in einem couragierten Rennen nicht nur zu seiner ersten Deutschen Meisterschaft in der Halle sondern auch gleich noch deutlich zur geforderten DLV Weltmeisterschaftsnorm über diese Strecke. Mit der erreichten Zeit von 3:38:47min steht [...]]]></description>
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<a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3bdadc1e7a.jpg' rel='lightbox[16]' title='Carsten Schlangen im Vorlauf vor Stefan Eberhardt und Thorben Grothaus. Foto Theo Kiefner'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3bdadc1e7a.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3bdc8e5172.jpg' rel='lightbox[16]' title='Vorlauf Moritz Höft vor Maximilian Wessels. Foto Theo Kiefner'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3bdc8e5172.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3bde2a5893.jpg' rel='lightbox[16]' title='Franek Haschke übernimmt das Tempo auf den ersten Runden. Foto: Iris Hensel'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3bde2a5893.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3be06158dd.jpg' rel='lightbox[16]' title='Carsten Schlangen übernimmt das hohe Tempo und führt vor Christoph Lohse. Foto: Theo Kiefner'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3be06158dd.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3be2a1cecf.jpg' rel='lightbox[16]' title='Carsten Schlangen auf den letzten Metern. Christoph Lohse schon leicht abgehängt. Foto Iris Hensel'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3be2a1cecf.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3be3cb9954.jpg' rel='lightbox[16]' title='Carsten Schlangen im Ziel. Foto Iris Hensel.'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3be3cb9954.jpg' /></a><a href='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/resize_img47c3be6386d40.jpg' rel='lightbox[16]' title='Carsten Schlangen auf der Ehrenrunde. Foto Iris Hensel'><img style='border:1px solid #999999; margin:2px; padding:1px' src='http://www.hauptstadtlaeufer.de/wp-content/t_img47c3be6386d40.jpg' /></a></p>
<p>Am heutigen Sonntag war das 1500m Rennen der Männer sicherlich einer der spannendsten Wettkämpfe der diesjährigen Hallenmeisterschaft in Sindelfingen. Carsten Schlangen lief in einem couragierten Rennen nicht nur zu seiner ersten Deutschen Meisterschaft in der Halle sondern auch gleich noch deutlich zur geforderten DLV Weltmeisterschaftsnorm über diese Strecke. Mit der erreichten Zeit von 3:38:47min steht er nun auf dem zehnten Platz der ewigen Deutschen Bestenliste und in der Welt damit in diesem Jahr auf Rang 13.</p>
<p><span id="more-454"></span></p>
<p>Möglich wurde dieser Erfolg nur durch das ebenso furchtlose Auftreten zweier weiterer Athleten: Christoph Lohse von der TV Wattenscheid und Franek Haschke aus unserer eigenen Trainingsgruppe.</p>
<p>Franek Haschke plagte sich bei dem ungewöhnlich warmen Wetter in Sindelfingen mit einem starken Heuschnupfen. Kurz vor dem Rennen entschied er sich ehrenhaft und selbstlos für Carsten das Tempo auf den ersten 800m anzulaufen. So gab es im Verlauf des Rennens keine taktischen Spielchen, keine Rempeleien &#8211; jeder konnte frei und schnell rennen.</p>
<p>Nach etwa 850m zog Carsten an Franek vorbei und erhöhte das Tempo. Auf den verbleibenden Runden entwickelte sich ein packender Zweikampf mit Christoph Lohse. Zu keinem Zeitpunkt des Rennens ließ der Wattenscheider von Carsten ab und folgte jedem Tempo. So steigerte sich die Geschwindigkeit immer weiter.</p>
<p>Am Ende veränderte sich an den Positionen nichts mehr. Carsten gewann mit einem hauchdünnen Vorsprung von 1,2sec vor Christoph Lohse. Stefan Eberhardt belegte den dritten Rang.</p>
<p>Franek Haschke konnte das Rennen leider nicht mehr beenden. Zu arg plagte ihn der Heuschnupfen.</p>
<p>&#8220;Mit dieser Zeit hatte ich heute nicht gerechnet. Mir war schon klar, dass ich nicht nur den Meistertitel in die Hauptstadt holen wollte sondern mich auch für die WM in Valencia mit einer guten Zeit empfehlen muss. Erst zwei Minuten nach dem Zieleinlauf habe ich realisiert das die Zeit so gut war. Christoph Lohse hat von hinten richtig Druck auf mich ausgeübt &#8211; ich wusste, dass ich rennen mußte.  Ich weiß gar nicht wie ich Franek für sein Engagement danken soll &#8211; von seiner Leistung bin ich am meisten beeindruckt!&#8221; (Carsten Schlangen)</p>
<p><a href="http://www.leichtathletik.de/results/919_dhm08_23240208.pdf" title="Ergebnisse Hallen-DM Sindelfingen 2008" target="_blank">Zu den Ergebnissen</a></p>
<p>Videos und Fotos vom Lauf folgen in Kürze. Auf <a href="http://www.leichtathletik.de" title="Leichtathletik.de" target="_blank">Leichtathletik.de</a> gibt es bereits ein Video vom Lauf.</p>
<p>Stay tuned!</p>
<p>Die Redaktion</p>
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