800m

Am ersten Tag der Meisterschaften mussten zwei Hauptstadtläufer bereits die Segel streichen. Moritz Höft, Vorjahressieger über die 800m bekam erneut Probleme während des Laufes und stieg nach 600m enttäuscht aus dem Rennen. Auch Merlin Rose, der in diesem Jahr zum Teil ordentliche Leistungen auf die Bahn gebracht hatte, die eigentlich ein Weiterkommen hätten wahr machen können, erwischte einen schlechten Tag und schied mit 1:55:23min aus. Allein Alexander Hudak sicherte sich mit einem energischen Schlußsprint den zweiten Platz in seinem Vorlauf und qualifizierte sich das erste Mal bei den Männern im Finale.

“Ich bin sehr enttäuscht von meinem Lauf, aber ich musste einfach auf meinen Körper hören. Ich hatte mir meinen Abschied aus dem Leistungssport etwas fulminanter erträumt – aber so ist das eben in der Leichtathletik. Jezt freue ich mich auf die neuen Aufgaben, die auf mich warten!” (Moritz Höft)

Am zweiten Tag war “Hudi” der einzige Lichtblick. In einem fulminanten Endspurt lief er auf den vierten Rang und kam mit seinen 1:52:31min noch 1/100sec vor Nils Schumann ins Ziel.  Wir gratulieren unserem Youngster, der mit dieser Leistung seine stetige Verbesserung ein weiteres Mal untermauert.

“Ich bin einfach nur total happy! Diesmal war die Medaille noch hölzern!” (Alexander Hudak)

3000m Hindernis

Ebenfalls am ersten Tag fanden die 3000m Hindernis der Männer statt. Norbert Löwa sicherte sich den zweiten Platz und musste sich mit 8:52:39min nur Steffen Uliczka geschlagen geben.

“Es ist schon schade, dass Filmon Ghirmai heute nicht mit uns laufen konnte. Insgesamt hätte es den Lauf deutlich aufgewertet. Wir Hauptstadtläufer wünschen Ihm alles Gute und eine schnelle Besserung.” (Norbert Löwa)

1500m

Jetzt kommen wir zur Auswertung der wohl enttäuschendsten Disziplin des Wochenendes – den 1500m. Nach einem starken Vorlauf, den Carsten im Schlußspurt klar gegen Wolfram Müller gewinnen konnte verlief die Nacht zum Finale weniger souverän. Carsten plagte sich mit heftigen Bauchschmerzen und musste sich immer wieder übergeben. Am Ende einer schlaflosen Nacht war klar, dass Carsten seinen dritten Titel bei den Deutschen Meisterschaften nicht verteidigen durfte. So schnell lösen sich Träume auf.

Für zwei weitere Hauptstadtläufer lösten sich im Endlauf Träume im Nichts auf. Franek Haschke und Jonas Stifel blieben im Rennen weit unter ihren Möglichkeiten.

Das 1500m Finale startete mit einer fulminanten 56sec Runde, ehe es dann mit etwas moderateren Rundenzeiten weiter ging. Der Abstand, den Wolfram Müller und Stefan Eberhardt dem Feld zu dem Zeitpunkt bereits gegeben hatten, blieb bis zum Ende erhalten. Auf der Zielgeraden lieferten sich die beiden einen packenden Fight um den ersten Platz, den Stefan Eberhardt knapp für sich entscheiden konnte. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle von den Hauptstadtläufern.

Franek und Jonas hingegen hielten sich im hinteren Pulk auf, ohne Chance noch an die vorne laufenden heranzukommen. In der Resignation, dass die ersten beiden Plätze jetzt bereits weg waren, ließen sich Franek und Jonas enttäuscht zurückfallen und holten leider nicht das aus sich heraus, was möglich gewesen wäre.

“Ich bin total fertig von dem Magen-Darm Infekt. Heute früh hatte ich kaum Kraft, in den Frühstücksraum zu gehen. Ich bin frustriert, dass ich meinen Titel nicht verteidigen durfte. Die Chance standen mit meiner generellen Form auch nicht gerade schlecht.

Gleichzeitig muss ich aber auch sagen, dass ich nun fast ein halbes Jahr ohne jeglich Probleme durchgekommen bin und ich dadurch auch sicher die Olympischen Spiele erreichen konnte. Somit waren die Deutchen Meisterschaften “nur” eine schöne Zwischenstation auf dem Weg nach Peking. Ich werde mich jetzt zunächst ausruhen und dann langsam meine Form wieder aufbauen.” (Carsten Schlangen)

1500m Lauf

Das Ziel, mit dem Hauptstadtläufer Carsten Schlangen nach Cottbus kam, war eindeutig – es sollte die zweite Olympianorm her. Beim ISTAF in Berlin hatte Carsten bereits die schwierigere A-Norm von 3:35:50min geknackt und nun stand “nur” noch die B-Norm von 3:36:30min als Herausforderung an.

Leider konnte Hauptstadläufer Franek Haschke krankheitsbedingt nicht starten. Wir hätten ihm ohne Zweifel viel zugetraut nach der starken Schlussrunde in Kassel. Auch Wolfram Müller von der LG Asics Pirna fiel krankheitsbedingt aus. Beiden wünschen wir an dieser Stelle eine gute und schnelle Besserung!

Somit war für Carsten früh klar, dass er das Rennen gewinnen musste, denn auch die internationale Konkurrenz machte sich einen Abend vor dem Start in Cottbus auf einmal rar. Mehr zu den Begleitumständen und den frustrierenden Ereignissen in Kürze auf dem Blog unter www.carsten-schlangen.de.

Carsten erreichte in 3:37:79min das Ziel und wurde klar Erster. Die Norm verfehlte er damit um knapp 1,5sec.

“Ich bin schon sehr enttäuscht von den Begleitumständen des heutigen Rennens. In Kürze werde ich dazu Stellung nehmen. Trotz all der Hindernisse und dem verschleppten Rennen bin ich eine sehr gute Zeit gelaufen – die drittbeste meines Lebens. Die Form stimmt und ich muss jetzt vorausschauen auf die kommenden Wettkämpfe!” (Carsten Schlangen)

Falko Zauber startete im B-Lauf der 1500m und lief direkt hinter dem Tempomacher Christian Gehrke. Leider wurde auch in diesem Rennen das Tempo nicht hoch genug gehalten und so war es Falko, der als Erster reagierte. Er setzte sich zwischenzeitlich deutlich vom überwiegend mit Deutschen Läufern besetzten Feld ab und wurde erst auf der Zielgeraden eingeholt – aber nicht überholt. Falko gewann den Lauf mit guten 3:46:47 vor Arthur Lenz.

“Heute war ich besser in Form als in den letzten Rennen, aber auf den letzten Metern konnte ich nicht mehr so viel Zeit gut machen, wie wir auf den ersten Metern verloren hatten.” (Falko Zauber)

800m

Moritz Höft erreichte mit 1:49:71min fast die exakt gleiche Zeit wie in Kassel und gab sich enttäuscht. Er hatte das Rennen in der zweiten Runde agressiv gestaltet und hatte sich als erster hinter dem späteren Gewinner Asraf Tadili aus dem Feld gelöst. Auf der Zielgeraden verließen ihn allerdings etwas zu früh die Kräfte und so kam er zeitgleich mit Maximilian Wessel ins Ziel.

“Ich hatte mir heute mehr vorgenommen. In der letzten Zeit ging es im Training deutlich aufwärts – jetzt muss ich nur im Wettkampf zeigen, dass ich es kann.” (Moritz Höft)

3000m Hindernis

Die 3000m Hindernis standen ganz im Zeichen der herausragenden Leistung von Simon Vroemen aus den Niederlanden. Er stellte den Meeting Rekord ein und lief mit 8:12:50min deutlich schneller als die erforderliche niederländische Qualifikationsnorm für die Olympischen Spiele in Peking. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle an den immerhin schon 38Jahre jungen und sehr sympathischen Athleten.

Hauptstadtläufer Norbert Löwa lag lange Zeit auf gutem Kurs, bis sich nach etwa 2000m vor ihm das Feld auflöste. Immer mehr Athleten, die direkt vor ihm lagen, fielen zurück oder stiegen aus. Es tat sich eine enorm große Lücke zu den Führenden auf und auch zum besten Deutschen Steffen Uliczka.

“Es lief heut einfach nicht richtig. Ich war zu zaghaft angelaufen und hatte leider den Kontakt zur entscheidenden Gruppe verloren. Nachdem vor mir nach und nach einige Konkurrenten ausgestiegen sind, war ich auf den letzten 1000m auf mich allein gestellt. Es ist ärgerlich, dass ich dann mich und das Rennen aufgegeben habe. Da geht noch einiges.” (Norbert Löwa)

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